Promouvoir l’activité physique et sportive pour la santé des jeunes


La sédentarité s’est ancrée dans le quotidien de nombreux jeunes Français : 37 % des 6-10 ans et 73 % des 11-17 ans n’atteignent pas les normes d’activité physique recommandées par l’Organisation mondiale de la santé, qui sont de 60 minutes d’activité d’intensité modérée à soutenue chaque jour.

La France arrive 119e sur 146 pays pour le niveau de pratique d’activité physique et sportive chez les adolescents.

Or la sédentarité augmente les risques d’obésité, de diabète, d’hypertension artérielle, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers, alors que la pratique régulière d’une activité physique et sportive dès le plus jeune âge assure de multiples bénéfices pour la santé physique comme mentale.



Source link

Lire aussi article :  Quand Elon Musk s'amuse avec les cryptos...